Lubicie mleko kokosowe ??
W sumie powinnam napisać napój kokosowy, bo mleka w nim ani trochę ;)
Co to proponują nam w sklepach jest pełne różnych składników których nazwy często nam nic nie mówią
Najlepsze jest więc gdy zrobimy je samemu i wiemy co jest w środku
W dodatku zrobienie tego napoju jest bardzo bardzo proste :)
I wyjdzie nas przynajmniej 3 razy taniej ;)
Składniki :
- 250 g wiórek kokosowych
- 2 litry wody
* Tak , to wszystko ;)
Wodę zagotować
Wiórki wsypać do miksera ( ja używałam blendera )
Zalać wiórki połową wrzątku i miksować 3-4 minuty
Przelać całość przez sito do miski i odsączyć wiórki
Te same wiórki znów wrzucić do miksera i zalać resztą wrzątku, znów miksować 3-4 minuty
Przelać przez sito do miski
Otrzymamy prawie 2 litry napoju kokosowego
Możemy je trzymać w lodówce około 3-4 dni
Wspaniale nadaje się do owsianki i do zrobienia koktajli
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz